This Is Not the End (Speech on Depression & Mental Health) -

I want you to know that

No matter where you are in life

No matter how low you have sunk

No matter how bleak your situation

This is not the end.

This is not the end of your story

This is not final chapter of your life

I know it may be hard right

But if you just hang in there

Stick it out

Stay with me for a little while

You will find that this tough moment will pass

And if you are committed to using this pain

To using it to build your character

Finding a greater meaning for the pain

You will find that in time

You can turn your life round and help

others going through same struggles.

The world right now is in the middle of a mental health crisis,

it’s estimated almost half the population suffer from

depression at some stage throught

their life rather than join the queue.

It’s important we learn why we get down and then how we can change

it, because believe it or Not,

we create our own negative feelings and we can also ensure

that we turn our lives around, and be a positive change for others.

«The Reason Anyone Gets Depressed Always Comes Down To The Consistent

Thoughts We Think And The Consistent Beliefs We Hold» Let Me Say That

Again.

«The Reason Anyone Gets depressed Always Comes To The

Consistent Thoughts we Think And The Consistent Beliefs We Hold».

The point here is that anyone that is depressed is so,

because there’s a external factor

that didn’t materialize in their life

They have lost something outside of their control or don’t have

something that is out of their control.

In school we are taught how to get a job but no teaches us how to

live in a state of happiness no one teaches us how important our

conscious and unconscious thoughts and

association are is our happiness 'not worth more than a job?

Yes it is.

And before you say happiness won’t pay

my bills, happiness will pay your bills

When you realize you will be ten times more energized focused,

and take positive action in your life when you first choose to

develop yourself as a priority,

and then, get to the 'stuff' of the world.

I’ve seen some people who many would consider to have it in their

life because they thought they were not good enough,

a thought a belief within them told them they were not worthy these

people that many were jealous of many envious of were not good enough

You most value yourself enough,

to take the time every single day to work on you,

to engage in something that will ensure

you are positive influence on the world.

This of course doesn’t mean life will suddenly be perfect

The same life challenge will show up but if your mind is strong

If your mind is at peace your reaction to

the challenging time will be very different

Your reaction will be: how can I make this work

Not «why is this happening to me»

Then others will look to you not with pity but with hope

because your strength will become their hope their strength

You really can be that powerful you can ditch the victim story

You can leave the pain behind and focus on how you will react next

How you will react positively read

Read all you can read to get your mind in a positive place,

take steps to ensure you will be in a better position next time,

whatever pain you are suffering from,

how you can ensure it won’t show again,

take little steps and soon you will be at the top of their

staircase don’t give up you are worthy you are more than worthy.

You deserve to experience how great life can

and you owe it to the world to be that positive.

Change for others to inspire others who will look to

you and say.

He did it, she did it and I can do it too.

Voglio che tu sappia

Non importa dove ti trovi nella vita

Non importa quanto sei sceso in basso

Non importa quanto deprimente sia la tua situazione

Questa non è la fine.

Questa non è la fine della tua storia

Questo non è il capitolo finale della tua vita

So che potrebbe essere difficile

Ma se rimani fermo lì

Attaccalo

Resta con me per un po'

Scoprirai che questo momento difficile passerà

E se ti impegni a usare questo dolore

Per usarlo per costruire il tuo personaggio

Trovare un significato maggiore per il dolore

Lo scoprirai col tempo

Puoi dare una svolta alla tua vita e aiutare

altri stanno attraversando le stesse lotte.

Il mondo in questo momento è nel mezzo di una crisi di salute mentale,

si stima che quasi la metà della popolazione ne soffra

depressione ad un certo punto

la loro vita piuttosto che mettersi in coda.

È importante imparare perché ci abbandoniamo e poi come possiamo cambiare

perché ci credi o no,

creiamo i nostri sentimenti negativi e possiamo anche assicurarci

che cambiamo le nostre vite e siamo un cambiamento positivo per gli altri.

«Il motivo per cui qualcuno viene depresso dipende sempre dal coerente

I pensieri che pensiamo e le convinzioni coerenti che abbiamo» Lasciatemelo dire

Ancora.

«Il motivo per cui qualcuno si deprime viene sempre a quello

Pensieri coerenti che pensiamo e convinzioni coerenti che conserviamo».

Il punto qui è che chiunque sia depresso è così,

perché c'è un fattore esterno

che non si sono concretizzati nella loro vita

Hanno perso qualcosa al di fuori del loro controllo o non hanno

qualcosa che è fuori dal loro controllo.

A scuola ci viene insegnato come ottenere un lavoro ma non ci viene insegnato come farlo

vivere in uno stato di felicità nessuno ci insegna quanto sia importante il nostro

pensieri consci e inconsci e

associazione se la nostra felicità non vale più di un lavoro?

Sì.

E prima di dire che la felicità non pagherà

i miei conti, la felicità pagherà i tuoi conti

Quando ti rendi conto che sarai dieci volte più concentrato sull'energia,

e intraprendi azioni positive nella tua vita quando lo scegli per la prima volta

svilupparti come priorità,

e poi, vai alle "cose" del mondo.

Ho visto alcune persone che molti considererebbero di averlo dentro

vita perché pensavano di non essere abbastanza bravi,

un pensiero una credenza dentro di loro diceva loro che non erano degni di questi

le persone di cui molti erano gelosi di cui molti invidiosi non erano abbastanza brave

Ti stimi abbastanza,

prendere il tempo ogni singolo giorno per lavorare su di te,

impegnarsi in qualcosa che garantisca

sei un'influenza positiva sul mondo.

Questo ovviamente non significa che la vita sarà improvvisamente perfetta

La stessa sfida della vita si presenterà ma se la tua mente è forte

Se la tua mente è in pace, la tua reazione a

il momento difficile sarà molto diverso

La tua reazione sarà: come posso fare in modo che funzioni

Non «perché mi sta succedendo questo»

Allora altri ti guarderanno non con pietà ma con speranza

perché la tua forza diventerà la loro speranza la loro forza

Puoi davvero essere così potente da abbandonare la storia della vittima

Puoi lasciarti il ​​dolore alle spalle e concentrarti su come reagirai dopo

Come reagirai positivamente leggi

Leggi tutto ciò che puoi leggere per riportare la tua mente in un luogo positivo,

prendi provvedimenti per assicurarti di trovarti in una posizione migliore la prossima volta,

qualunque sia il dolore di cui soffri,

come puoi assicurarti che non venga più visualizzato,

fai dei piccoli passi e presto sarai al top

scala non mollare sei degno sei più che degno.

Ti meriti di sperimentare quanto può essere bella la vita

e lo devi al mondo per essere così positivo.

Cambia per gli altri per ispirare gli altri che cercheranno di farlo

tu e dici.

L'ha fatto lui, l'ha fatto lei e posso farlo anche io.