Everybody's Free (To Wear Sunscreen) - The Academy Allstars, Silver Screen Superstars, Music Sounds Better With You

Ladies and Gentlemen of the class of '99

If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be

It.

The long term benefits of sunscreen have been proved by

Scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable

Than my own meandering

Experience… I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your

youth;

oh nevermind;

you will not

Understand the power and beauty of your youth until they have faded

But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and

Recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before

You and how fabulous you really looked… You're not as fat as you

Imagine.

Don’t worry about the future;

or worry, but know that worrying is as

Effective as trying to solve an algebra equation by chewing

Bubblegum.

The real troubles in your life are apt to be things that

Never crossed your worried mind;

the kind that blindside you at 4pm

On some idle Tuesday.

Do one thing everyday that scares you Sing Don’t be

reckless with other people’s hearts, don’t put up with

People who are reckless with yours.

Floss Don’t waste your time on jealousy;

sometimes you’re ahead, sometimes

You’re behind… the race is long, and in the end, it’s only with

Yourself.

Remember the compliments you receive, forget the insults;

if you

Succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters, throw away your

old bank statements.

Stretch Don’t feel guilty if you don’t know what you want

to do with your

Life… the most interesting people I know didn’t know at 22 what they

Wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year

Olds I know still don’t.

Get plenty of calcium.

Be kind to your knees,

you’ll miss them when they’re gone.

Maybe you’ll marry, maybe you won’t,

maybe you’ll have children, maybe

You won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky

Chicken on your 75th wedding anniversary… what ever you do, don’t

Congratulate yourself too much or berate yourself either — your

Choices are half chance, so are everybody else’s.

Enjoy your body

Use it every way you can… don't be afraid of it, or what other people

Think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever

Own.

Dance… even if you have nowhere to do it but in your own living room.

Read the directions, even if you don’t follow them.

Do NOT read beauty

magazines, they will only make you feel ugly.

Get to know your parents,

you never know when they’ll be gone for

Good.

Be nice to your siblings;

they are the best link to your past and the

People most likely to stick with you in the future.

Understand that friends

come and go, but for the precious few you

Should hold on.

Work hard to bridge the gaps in geography and

Lifestyle because the older you get, the more you need the people you

Knew when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes

you hard;

live

In Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will

Philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize

That when you were young prices were reasonable, politicians were

Noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don’t expect

anyone else to support you.

Maybe you have a trust fund

Maybe you have a wealthy spouse;

but you never know when either one

Might run out.

Don’t mess too much with your hair, or by the time you’re 40,

it will

Look 85. Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who

Supply it.

Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of

Fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the

Ugly parts and recycling it for more than

It’s worth.

But trust me on the sunscreen…

Signore e signori della classe del '99

Se potessi offrirti un solo consiglio per il futuro, la crema solare lo sarebbe

Esso.

I vantaggi a lungo termine della protezione solare sono stati dimostrati da

Scienziati mentre il resto dei miei consigli non ha basi più affidabili

Del mio stesso girovagare

Esperienza... distribuirò questo consiglio ora.

Goditi la potenza e la bellezza del tuo

gioventù;

Oh non importa;

non lo farai

Comprendi il potere e la bellezza della tua giovinezza finché non saranno sbiaditi

Ma fidati di me, tra 20 anni guarderai indietro le tue foto e

Ricorda in un modo che non puoi capire ora quante possibilità c'erano prima

Tu e quanto eri davvero favoloso... Non sei grasso come te

Immaginare.

Non preoccuparti per il futuro;

o preoccupati, ma sappi che preoccuparsi è come

Efficace come cercare di risolvere un'equazione algebra masticando

Gomma da masticare.

I veri problemi della tua vita tendono a essere tali

Mai attraversato la tua mente preoccupata;

il tipo che ti prende alla sprovvista alle 16:00

In qualche martedì inattivo.

Fai una cosa ogni giorno che ti spaventa Canta, non essere

sconsiderato con il cuore degli altri, non sopportarlo

Persone che sono sconsiderate con i tuoi.

Filo interdentale Non perdere tempo con la gelosia;

a volte sei in vantaggio, a volte

Sei dietro... la gara è lunga e, alla fine, è solo con

Te stesso.

Ricorda i complimenti che ricevi, dimentica gli insulti;

se tu

Riuscire a farlo, dimmi come.

Conserva le tue vecchie lettere d'amore, butta via le tue

vecchi estratti conto.

Stretch Non sentirti in colpa se non sai cosa vuoi

a fare con il tuo

La vita... le persone più interessanti che conosco non sapevano cosa fossero

Volevo avere a che fare con le loro vite, alcuni dei 40 anni più interessanti

Olds che so ancora non lo so.

Ottieni un sacco di calcio.

Sii gentile con le tue ginocchia,

ti mancheranno quando se ne saranno andati.

Forse ti sposerai, forse no,

forse avrai figli, forse

Non lo farai, forse divorzierai a 40 anni, forse ballerai il funky

Pollo nel tuo 75° anniversario di matrimonio... qualunque cosa tu faccia, non farlo

Congratulati troppo con te stesso o rimproverati anche tu: il tuo

Le scelte sono una mezza possibilità, così come quelle di tutti gli altri.

Goditi il ​​tuo corpo

Usalo in tutti i modi che puoi... non aver paura di esso o di ciò che le altre persone

Pensaci, è il più grande strumento che tu abbia mai fatto

Proprio.

Balla... anche se non hai un posto dove farlo se non nel tuo salotto.

Leggi le indicazioni, anche se non le segui.

NON leggere la bellezza

riviste, ti faranno solo sentire brutto.

Conosci i tuoi genitori,

non sai mai quando se ne andranno

Bene.

Sii gentile con i tuoi fratelli;

sono il miglior collegamento al tuo passato e al

È molto probabile che le persone rimarranno con te in futuro.

Capisci che amici

vai e vieni, ma per i pochi preziosi tu

Dovrebbe resistere.

Lavora sodo per colmare le lacune nella geografia e

Stile di vita perché più invecchi, più hai bisogno delle persone che ti piacciono

Sapevo quando eri giovane.

Vivi a New York una volta, ma parti prima che arrivi

sei duro;

abitare

Nella California settentrionale una volta, ma vattene prima che ti renda morbido.

Viaggiare.

Accetta certe verità inalienabili, i prezzi aumenteranno, i politici lo faranno

Philander, anche tu invecchierai, e quando lo farai fantasticarai

Che quando eri giovane i prezzi erano ragionevoli, i politici lo erano

Nobili e bambini rispettavano i loro anziani.

Rispetta i tuoi anziani.

Non aspettarti

qualcun altro a supportarti.

Forse hai un fondo fiduciario

Forse hai un coniuge ricco;

ma non sai mai quando nessuno dei due

Potrebbe esaurirsi.

Non pasticciare troppo con i tuoi capelli, o a 40 anni,

lo farà

Guarda 85. Fai attenzione ai consigli che acquisti, ma sii paziente con coloro che

Forniscilo.

Il consiglio è una forma di nostalgia, dispensarlo è un modo di

Pescando il passato dallo smaltimento, spazzandolo via, dipingendolo sopra

Parti brutte e riciclarle per più di

Ne vale la pena.

Ma fidati di me sulla crema solare...