Observe the Train -

Quieting the inner voice

Do not reject

But keep on breathing

Observe the train

And see it leaving

Breathe in, breathe out

Release, let it all out

Breathe in, breathe out

Release, let it all out

Breathe in, breathe out

Release

Simplicity of being here

Without attachment

The senses are freewheeling

Allow the body to receive it

Acceptance is treatment

Breathe in, breathe out (Breathe in, breathe out)

Release, let it all out (Release, let it all out)

Breathe in, breathe out (Breathe in, breathe out)

Release, let it all out (Release, let it all out)

Breathe in, breathe out (Breathe in, breathe out)

Release

Don’t force it

The goal is not to feel electrical, angelical

Let it flow

The change won’t be radical

It’s gradual

Don’t force it

The goal is not to feel electrical, angelical

Let it flow

The change won’t be radical

It’s gradual

Never let it get to you

Just start again

And keep on breathing

Inhale, exhale

Breathe in

Go where he is leading

Breathe in, breathe out

Release, let it all out

Breathe in, breathe out

Release, let it all out

Breathe in, breathe out

Release

Don’t force it

The goal is not to feel electrical, angelical

Let it flow

The change won’t be radical

It’s gradual

Don’t force it

The goal is not to feel electrical, angelical

Let it flow

The change won’t be radical

It’s gradual

Breathe in, breathe out

Release, let it all out

Breathe in, breathe out

Release, let it all out

Calmare la voce interiore

Non rifiutare

Ma continua a respirare

Osserva il treno

E guardalo mentre se ne va

Inspirare ed espirare

Rilascia, lascia uscire tutto

Inspirare ed espirare

Rilascia, lascia uscire tutto

Inspirare ed espirare

Liberare

Semplicità di essere qui

Senza attaccamento

I sensi sono a ruota libera

Consenti al corpo di riceverlo

L'accettazione è trattamento

Inspira, espira (Inspira, espira)

Rilascia, lascia uscire tutto (Rilascia, lascia uscire tutto)

Inspira, espira (Inspira, espira)

Rilascia, lascia uscire tutto (Rilascia, lascia uscire tutto)

Inspira, espira (Inspira, espira)

Liberare

Non forzarlo

L'obiettivo è non sentirsi elettrici, angelici

Lascia che fluisca

Il cambiamento non sarà radicale

È graduale

Non forzarlo

L'obiettivo è non sentirsi elettrici, angelici

Lascia che fluisca

Il cambiamento non sarà radicale

È graduale

Non lasciare mai che ti arrivi

Basta ricominciare

E continua a respirare

Inspirare espirare

Inspira

Vai dove sta guidando

Inspirare ed espirare

Rilascia, lascia uscire tutto

Inspirare ed espirare

Rilascia, lascia uscire tutto

Inspirare ed espirare

Liberare

Non forzarlo

L'obiettivo è non sentirsi elettrici, angelici

Lascia che fluisca

Il cambiamento non sarà radicale

È graduale

Non forzarlo

L'obiettivo è non sentirsi elettrici, angelici

Lascia che fluisca

Il cambiamento non sarà radicale

È graduale

Inspirare ed espirare

Rilascia, lascia uscire tutto

Inspirare ed espirare

Rilascia, lascia uscire tutto