Up＆down - nanobii

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

You’re doing a great job

Now lets concentrate on firming the

buttocks, the hips and the inner thigh

You’re doing a great job

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Lift and lower and lift one more time

And four f-f-f-f-f-four, three, two more

Lift, and lower, good now bring it up

Up and down

Up and down

Up and down

two

One more time

bring it up

You’re doing a great job

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Stai facendo un ottimo lavoro

Ora concentriamoci sul rassodare il

glutei, fianchi e interno coscia

Stai facendo un ottimo lavoro

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Solleva e abbassa e solleva ancora una volta

E quattro f-f-f-f-f-quattro, tre, altri due

Alza e abbassa, bene ora alzalo

Su e giù

Su e giù

Su e giù

Due

Un'altra volta

portarlo

Stai facendo un ottimo lavoro

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù

Su e giù e su e giù