One Foot Forward - Nerina Pallot

Sometimes when it comes to me

My heart beats so incessantly

I don’t pretend to understand

I just keep moving

Holding out and holding in

I don’t know where I begin

And where you end, and where we start

I just keep moving

There’s a ground beneath my feet

There’s a rhythm that I keep

I got a song to sing me home

To sing me home, all the way home

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

I take one deep breath and look how I’m breathing

One small heart just wants to keep beating

I keep going just to begin again

I get up to fall again

But when I fall, I feel no pain

Love and hurt, it’s all the same

It don’t stop

On and on and on it goes

The rise and fall, the ebb and flow

The letting out, letting go

It don’t stop

There’s a ground beneath my feet

There’s a rhythm that I keep

I got a song to sing me home

To sing me home, all the way home

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

Ooh, I do it over and over

I keep on moving now

Ooh, I don’t look over my shoulder

I keep on moving now

I’m gonna go and I’m movin'…

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

I take one deep breath and look how I’m breathing

One small heart just wants to keep beating

I keep going just to begin again

A volte quando si tratta di me

Il mio cuore batte così incessantemente

Non pretendo di capire

Continuo solo a muovermi

Tenendo duro e tenendo duro

Non so da dove comincio

E dove finisci e dove iniziamo

Continuo solo a muovermi

C'è un terreno sotto i miei piedi

C'è un ritmo che mantengo

Ho una canzone da cantarmi a casa

Per cantarmi a casa, fino a casa

Metto un piede davanti all'altro

Un altro passo solo per riprendersi

Continuo solo per ricominciare

Faccio un respiro profondo e guardo come respiro

Un piccolo cuore vuole solo continuare a battere

Continuo solo per ricominciare

Mi alzo per cadere di nuovo

Ma quando cado, non provo dolore

Ama e ferisci, è lo stesso

Non si ferma

Su e su e su va

L'ascesa e la caduta, il flusso e il riflusso

Il lasciar andare, lasciar andare

Non si ferma

C'è un terreno sotto i miei piedi

C'è un ritmo che mantengo

Ho una canzone da cantarmi a casa

Per cantarmi a casa, fino a casa

Metto un piede davanti all'altro

Un altro passo solo per riprendersi

Continuo solo per ricominciare

Ooh, lo fa più e più volte

Continuo a muovermi ora

Ooh, non mi guardo oltre la spalla

Continuo a muovermi ora

Vado e mi muovo...

Metto un piede davanti all'altro

Un altro passo solo per riprendersi

Continuo solo per ricominciare

Faccio un respiro profondo e guardo come respiro

Un piccolo cuore vuole solo continuare a battere

Continuo solo per ricominciare