Rise & Shine - Bunny Wailer

This is the cry of a people

Who were robbed and raped from their homeland

And their loved ones.

A people stripped of their culture,

Their dignity, their liberty and their rigths

And by the cruel and presumptuos

Hands of the colonial and imperialistics slavers

Were cargoed into the west,

Where for over 400 years they have toiled and laboured,

And with their blood, their sweat, them tears and hands

They have built the great city of Babylon,

Only to be paid with the wages of the taskmaster’s

Whip,

Torture and death.

Oh yea yea!

This is my history!

Oh yea yea yes!

Oh!

We’ve been down in the valley much too long.

We’ve been down in captivity oh so long.

We’ve been down in humillity much too long.

We’ve been down in slavery oh so long.

But we’re gonna rise and shine!

And win our liberation,

For now is the time

When all nations must be free.

So rise and shine!

Restore your strength and power,

Waste no more time,

Remember your history.

We’ve been down in a sufferation much too long.

We’ve been down in a condemnation oh so long.

We’ve been down in a segregation much too long.

We’ve been down in humilliation oh so long.

But we’re gonna rise!

As the morning sun that surrounds you,

It’s international morality time,

Where mankind must be born anew.

So rise and shine!

For the sake of the younger generations,

Putting hearts and minds,

To brotherhood and unity.

Oh yea yea yea yea yes!

Remember the slavemaster’s ship!

Remember the taskmaster’s whip!

Oh yea!

We’ve been down in the valley much too long.

We’ve been down in captivity oh so long.

We’ve been down in slavery much too long.

We’ve been down in humillity oh so long.

But we’re gonna rise and shine!

And win our liberation,

For now is the time

When all nations must be free.

Rise and shine!

Restore your strength and power,

Waste no more time,

Remember your history.

Yes we’re gonna rise and shine!

Questo è il grido di un popolo

Che sono stati derubati e violentati dalla loro patria

E i loro cari.

Un popolo privato della propria cultura,

La loro dignità, la loro libertà ei loro diritti

E dai crudeli e dai presuntuosi

Mani degli schiavisti coloniali e imperialisti

sono stati caricati in occidente,

Dove per oltre 400 anni hanno faticato e lavorato,

E con il loro sangue, il loro sudore, le lacrime e le mani

Hanno costruito la grande città di Babilonia,

Solo per essere pagato con lo stipendio del sorvegliante

Frusta,

Tortura e morte.

Oh sì sì!

Questa è la mia storia!

Oh sì sì sì!

Oh!

Siamo nella valle da troppo tempo.

Siamo stati in prigionia da così tanto tempo.

Siamo stati nell'umiltà troppo a lungo.

Siamo stati in schiavitù da così tanto tempo.

Ma ci alzeremo e brilleremo!

E vinci la nostra liberazione,

Per ora è il momento

Quando tutte le nazioni devono essere libere.

Quindi alzati e risplendi!

Ripristina la tua forza e potenza,

Non perdere più tempo,

Ricorda la tua storia.

Siamo stati in una sofferenza troppo a lungo.

Siamo stati condannati per così tanto tempo.

Siamo stati in segregazione da troppo tempo.

Siamo stati umiliati da così tanto tempo.

Ma ci alzeremo!

Come il sole mattutino che ti circonda,

È tempo di moralità internazionale,

Dove l'umanità deve rinascere.

Quindi alzati e risplendi!

Per il bene delle generazioni più giovani,

Mettendo cuori e menti,

Alla fratellanza e all'unità.

Oh sì sì sì sì sì sì!

Ricorda la nave del padrone di schiavi!

Ricorda la frusta del sorvegliante!

Oh sì!

Siamo nella valle da troppo tempo.

Siamo stati in prigionia da così tanto tempo.

Siamo stati in schiavitù per troppo tempo.

Siamo stati giù nell'umiltà oh così tanto.

Ma ci alzeremo e brilleremo!

E vinci la nostra liberazione,

Per ora è il momento

Quando tutte le nazioni devono essere libere.

Alzati e risplendi!

Ripristina la tua forza e potenza,

Non perdere più tempo,

Ricorda la tua storia.

Sì, ci alzeremo e brilleremo!