they Said, "Eat the Broccoli" - Barry Louis Polisar

They said, «Eat the broccoli,» I ate the broccoli

They said, «Eat the spinach,» I ate the spinach

They said, «Eat the meat loaf, mashed potatoes, peanut butter

String beans, brown rice, cucumbers and all the other

Things like zucchini squash, pineapple and eggplant

Bread and butter, macaroni, corned beef, ham, also Bologna

Lemonade and grape juice, Quiche Lorraine and cous-cous

Chicken fried and baked and broiled, mushroom stems stir fried in oil…

And don’t forget when you are through, we’ll have some desert for you

There’s apple pie and brownies, peaches, plums and nectarines

Cookies, cake and candied sweets and yogurt mixed with cottage cheese

Lemon custard, apple strudel, luchen kugle (it's cooked with noodles)

Drippy, runny ice cream cones 'cause kids can’t live by bread alone.»

I are so much my tummy hurt, I popped the buttons off my shirt

I bulged so big, I split my side, But still my plate was piled high

I said, «I think I’ve had enough,» they made me eat more--I was stuffed

I cleaned the plate, now everywhere, people poke and point and stare

Whenever I go down the street, people stop to look at me

I ate and ate and ate and ate and now they say I’m overweight

Can’t fit through doorways or in chairs, I tell you it just isn’t fair

I break the sofa when I sit, can’t go to school 'cause I can’t fit

I fall asleep, I break the bed, but I’ve always done what my parents said

When they said, «Eat the broccoli,» I ate the broccoli

When they said, «Eat the spinach,"I ate the spinach

Dissero: "Mangia i broccoli", io ho mangiato i broccoli

Dissero: "Mangia gli spinaci", io ho mangiato gli spinaci

Dissero: «Mangia il polpettone, il purè di patate, il burro di arachidi

Fagiolini, riso integrale, cetrioli e tutto il resto

Cose come zucchine, ananas e melanzane

Pane e burro, maccheroni, corned beef, prosciutto, anche Bologna

Limonata e succo d'uva, Quiche Lorraine e cous-cous

Pollo fritto e al forno e alla griglia, gambi di funghi saltati in olio...

E non dimenticare che quando avrai finito, avremo del deserto per te

C'è torta di mele e brownies, pesche, prugne e nettarine

Biscotti, torta e dolci canditi e yogurt misti alla ricotta

Crema pasticcera al limone, strudel di mele, luchen kugle (si cucina con le tagliatelle)

Coni gelato che gocciolano e che colano perché i bambini non possono vivere di solo pane.»

Mi fa così tanto male la pancia che mi sono tolto i bottoni dalla camicia

Mi sono gonfiato così in grande, mi sono spaccato il fianco, ma il mio piatto era ancora accatastato

Ho detto: "Penso di averne avuto abbastanza", mi hanno fatto mangiare di più - ero ripieno

Ho pulito il piatto, ora ovunque, le persone frugano, indicano e fissano

Ogni volta che vado per strada, la gente si ferma a guardarmi

Ho mangiato e mangiato e mangiato e mangiato e ora dicono che sono in sovrappeso

Non può passare attraverso le porte o sulle sedie, te lo dico semplicemente non è giusto

Rompo il divano quando mi siedo, non posso andare a scuola perché non riesco a stare

Mi addormento, rompo il letto, ma ho sempre fatto quello che dicevano i miei genitori

Quando hanno detto: «Mangia i broccoli», ho mangiato i broccoli

Quando dicevano: «Mangia gli spinaci», ho mangiato gli spinaci